EGYSZERŰ  RECEPTEK A   SZÉP  ÉS EGÉZSÉGES BŐRÉRT!
 
  ARCPAKOLÁSOK:  
GYULADLADÁSCSÖKENTŐ ARCPAKOLÁS: A petrezsejmet főtt burgonyával, túroval vagy tojással keverjük össze és kenjük fel az arcunkra.
ZSÍROS BŐRRE VALÓ ARCPAKOLÁS: Főtt burgonyát keverjünk össze petrezselyemmel és tejfőllel.
ZSÍRHIÁNYOS BŐRRE VALÓ ARCPAKOLÁS: A  tojássárgáját keverjük össze pár csepp növényi olajjal.
 TUDTAD-E ? 
- hogy a  sóska rengeteg ásványi anyagot tartalmaz,ezért kítűnő a    tág pórusú bőr táplálására.
-hogy az uborkaának magas a  foszfor és kéntartalma,minden bőrtípusra alkalmazható frissítő,szépítő pakolásként.
-hogy a burgonya  lúgosító hatású,ezért fogyaszunk belőle.Zsírhiányos,öregedő bőrök kítűnő ápolószere.  
-hogy a cékla sok A vitamint tartalmaz és a daganatok ellen hat.
egy hasznos tanács:
 Búzacsírából  fogyassz naponta 2 e.kanállal (lehet joghurtba,tejbe,tejfölbe rakni) B-vitamin tartalmánál fogva erősíti a bőrt,a hajat és a körmöket.
 
Kézkrémek házilag:
 
Illatmentes kézkrém:  Ez az egyszerű kézkrém kitűnő száraz, ráncos kézre.
Ez az egyszerű kézkrém kitűnő száraz, ráncos kézre. 
 
30g cinkkenőcs
15 g olívaolaj
30 g tiszta lanolin
 
Olvasszuk fel a cinkkenőcsöt és a lanolint egy forró vízzel teli lábasba állított edényben. Keverjük hozzá az olívaolajat, és verjük krémmé. Tároljuk üvegedényben.
 
Mézes kézkrém:  Ez a krém nagyon jól használható télen, mert puhítja a repedezett, érdes kézbőrt.
Ez a krém nagyon jól használható télen, mert puhítja a repedezett, érdes kézbőrt. 
 
2 evőkanál méz, 
2 evőkanál rózsa- vagy levendulavíz
 
Egy forrásban lévő vízzel teli lábasba állított bögrében olvasszuk fel a mézet, és keverjük hozzá lassan a rózsa- vagy levendulavizet. A tűzről levéve öntsük a krémet üvegedénybe.
 
 
 
Citromos kézkrém:
 
15 g méhviasz
4 evőkanál édesmandula-olaj
1 maréknyi verbénalevél
Csipetnyi bórax
Néhány csepp friss citromlé
4 evőkanál lágy víz
 
 Forrázzuk le a verbénalevelet annyi vízzel, amennyi ellepi, fedjük le az edényt, és hagyjuk ázni éjszakára. Reggel szűrjük le, öntsük egy üvegbe, adjuk hozzá a 4 evőkanál vizet és a citromlevet, majd az egészet jól rázzuk össze.
Forrázzuk le a verbénalevelet annyi vízzel, amennyi ellepi, fedjük le az edényt, és hagyjuk ázni éjszakára. Reggel szűrjük le, öntsük egy üvegbe, adjuk hozzá a 4 evőkanál vizet és a citromlevet, majd az egészet jól rázzuk össze. Melegítsük fel a forrázatot egy edényben, oldjuk fel benne a bóraxot, egy másik edényben pedig olvasszuk meg a méhviaszt, és adjuk hozzá a mandula olajat. Keverjünk össze minden alapanyagot, verjük fel kézi vagy gépi habverővel addig, amíg a massza lehűl, és krémes állagúvá válik. Ettől az édes illatú krémtől sima, és puha lesz a bőrünk.
Uborkás kézkrém:  Ez a világoszöld, üdítő illatú krém puhává és kellemesen illatossá teszi a kezünket.
Ez a világoszöld, üdítő illatú krém puhává és kellemesen illatossá teszi a kezünket. 
 
1 uborka
1 ek. glicerin
1 ek. varázsmogyoró-olaj
1 ek. rózsavíz
 
Mossuk és hámozzuk meg az uborkát, vágjuk kb. 2,5 cm-es darabokra, és zúzzuk péppé. Adjuk hozzá a varázsmogyoró-olajat, a rózsavizet, a glicerint és verjük krémmé mixerrel. Keverjük 30 másodpercig, majd verjük fel. Ha elkészült, tegyük műanyag edénybe, tartsuk a konyhában, és használjuk, ha mosogatás után száraz a kezünk.